Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 53,65g | Prot.: 61,94g | Kulhyd.: 135,98g.
Morgenmad: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Овсяные. Frokost: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Яблоко. Aftensmad: Груша, Ашан Филе Куриное Запеченое, Зеленый Лук. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Орехи Кешью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinakotikovaa's Vægt Historie
|