Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
55,4 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2018:
260 kcal Fedt: 5,24g | Prot.: 17,49g | Kulhyd.: 37,49g.   Morgenmad: Савушкин Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Махеев Джем Черничный. mere..
1350 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lismurs's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.