Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
|
42,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1732 kcal
|
Fedt: 44,27g | Prot.: 106,87g | Kulhyd.: 216,87g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное, Избенка Запеканка Творожная. Frokost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Запеканка Творожная. Aftensmad: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Andet: Лента Грецкий Орех Очищенный, Победа Горький Шоколад. mere..
|
|
1131 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Stå - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|