Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1212 kcal
|
Fedt: 51,56g | Prot.: 100,28g | Kulhyd.: 86,52g.
Morgenmad: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Сметана, Обычные Блины, Щи с Курицей. Aftensmad: Сметана, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|