Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
622 kcal
|
Fedt: 43,52g | Prot.: 41,97g | Kulhyd.: 15,85g.
Frokost: Itambé Manteiga Extra com Sal, Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Japonesa. Aftensmad: Sulfrios Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Andet: Itambé Manteiga Extra com Sal. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaalcampos's Vægt Historie
|