Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 65,15g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 140,70g.
Morgenmad: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Нутелла Шоколадная Паста, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Домик в деревне Кефир 2,5%. Frokost: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Чай, Красные Помидоры, Огурец, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Aftensmad: Клубника, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Абрикосы. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Vægt Historie
|