l.podzemka's Dagbog, 09 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
50,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2018:
2002 kcal Fedt: 96,18g | Prot.: 75,47g | Kulhyd.: 164,76g.   Morgenmad: Шоколад, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт, Клубника, Гранола. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Крекеры, Lays Чипсы. Snacks/Andet: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


l.podzemka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.