Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
911 kcal
|
Fedt: 72,24g | Prot.: 53,79g | Kulhyd.: 7,92g.
Frokost: Arla Finello Ofenkäse, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Omelett oder Rührei, Kerrygold Butter. Aftensmad: Bifi Salami. Snacks/Andet: Kaufland Kalifornische Pistazien Geröstet Ungesalzen. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|