Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 67,23g | Prot.: 63,93g | Kulhyd.: 78,20g.
Morgenmad: Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе с Молоком. Frokost: Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Barilla Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Семена Льна, Городецкий Ряженка 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дашутка2109's Vægt Historie
|