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So, nach einer Woche ohne Waage war ich sehr gespannt und in anbetracht meiner immer noch ziemlich wasserhaltigen Beine bin ich mit dem Ergebnis zufrieden.
Und das ohne tracken 1 Woche lang und ohne großen Einfluss, was es zu essen gibt. Ein bisschen stolz bin ich ja 😄
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😊
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1758 kcal
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Fedt: 64,43g | Prot.: 71,12g | Kulhyd.: 221,45g.
Morgenmad: Kaffee, Äpfel, Dinkel brötchen 2.0. Frokost: Milchkaffee, Burger King Donut Chocolate, Arktis Mozzarella-Sticks, Burger King Delight Salad, Burger King Salat Dressing Jogurt. Aftensmad: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac, Äpfel. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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