schildi84's Dagbog, 09 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
80,3 kg Indtil videre tabt: 17,7 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2018:
1160 kcal Fedt: 67,79g | Prot.: 64,66g | Kulhyd.: 73,56g.   Morgenmad: Penny Markt Kondensmilch 4%. Frokost: Ja! Mozzarella, Homann Hamburgersoße The Original, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Tomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Ei. Aftensmad: Erdbeeren, Wassermelone. Snacks/Andet: Storck Knoppers Nussriegel. mere..
2028 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


schildi84's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.