Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
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91 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2296 kcal
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Fedt: 86,92g | Prot.: 80,52g | Kulhyd.: 298,43g.
Morgenmad: Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Henglein Schupfnudeln, Tomaten, Speckwürfel, Gelbe Paprika. Snacks/Andet: DeBeukelaer Prinzen Rolle, DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn, Banane. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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