Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 22,06g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 149,87g.
Morgenmad: Puten Pfifferling Pfanne, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Aftensmad: Jermi Käse Snack Light, Weizenbrötchen, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Andet: Nektarinen, Stachelbeeren, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|