Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2026 kcal
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Fedt: 41,58g | Prot.: 169,30g | Kulhyd.: 238,91g.
Morgenmad: Abacaxi, Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau 2.0, Abacaxi, Abacaxi, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau 2.0, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Tirolez Queijo Prato. Frokost: Diletto Stracciatella, Alcatra Grelhada, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Andet: Heinz Tomato Ketchup Picante. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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andreoddone's Vægt Historie
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