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Devagar e sempre. 😄
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1187 kcal
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Fedt: 76,32g | Prot.: 78,86g | Kulhyd.: 49,41g.
Morgenmad: Biscoito com geleia da dani, Café, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo Mal Cozido, Heinz Blue Cheese, Kiwi. Frokost: Cebolinha Verde, Cenouras, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz de Couve Flor, Jiló. Aftensmad: Cenouras, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rúcula, Abobrinha Cozida. Snacks/Andet: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Pé de Moça. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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