Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
55 kg Indtil videre tabt: 10,5 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2018:
882 kcal Fedt: 25,49g | Prot.: 22,32g | Kulhyd.: 105,36g.   Morgenmad: Café. Frokost: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Bananes. Aftensmad: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Emmental Français, Martini Blanc, Bénédicta Mayonnaise Légère, Carottes, Salade italienne. Snacks/Andet: Café Expresso. mere..
1340 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.