Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1804 kcal
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Fedt: 43,65g | Prot.: 59,60g | Kulhyd.: 303,66g.
Morgenmad: Abacaxi, Life Co Requei Soy, Batavo Naturis Soja Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Matte Leão Chá Mate com Limão, Subway Tomate, Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Couve-de-Folhas, Pepino (com Casca), Mundo Verde Proteína Vegana . Aftensmad: Subway Tomate, Purê de Batata, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Pachá Farofa Pronta. Snacks/Andet: Maçã do Amor. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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rayanemartinez's Vægt Historie
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