昨天明明吃披薩阿!!爽✌
|
46 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1816 kcal
|
Fedt: 65,94g | Prot.: 116,40g | Kulhyd.: 197,99g.
Morgenmad: 義美 厚奶茶, 安佳 比薩乳酪絲, 義美 高纖全麥吐司. Frokost: 滷味, 乾麵. Aftensmad: 竹筍, 豬肉, 全聯 滷牛肉, 香魚, 炒高麗菜. Snacks/Andet: 蘋果(去皮). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|