Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2018
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1683 kcal
|
Fedt: 45,67g | Prot.: 115,22g | Kulhyd.: 91,12g.
Morgenmad: МакКофе Кофе 3В1, Casein, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Вкуснотеево Масло Сливочное, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|