Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 65,18g | Prot.: 67,34g | Kulhyd.: 109,11g.
Morgenmad: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай, Мюсли с Фруктами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Frokost: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Aftensmad: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай с Молоком, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Миндаль. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Vægt Historie
|