Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2018
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1974 kcal
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Fedt: 81,38g | Prot.: 88,64g | Kulhyd.: 228,03g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Edeka Eiweißbrot. Frokost: Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Olivenöl, Edeka Zuckerschoten, Lauch, Kohlrabi, Gut & Günstig Gnocchi. Aftensmad: Salatwürfel, Cocktailtomaten, Paprika, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Magnum White, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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