Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2018
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2178 kcal
|
Fedt: 53,04g | Prot.: 69,02g | Kulhyd.: 301,61g.
Morgenmad: Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). Aftensmad: Жигули Пиво Барное, Три Корочки Сухарики, Сыробогатов Плавленый Сыр, Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga110781's Vægt Historie
|