Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2018
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1826 kcal
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Fedt: 64,38g | Prot.: 130,47g | Kulhyd.: 189,45g.
Morgenmad: Pflaumentomaten, Bertolli Brotaufstrich, Loose Quäse Milde Minis, Milram Frühlings Quark , Weich Gekochtes Ei, Kamps Sportlerbrot. Frokost: Dinkelmehl, Quark Magerstufe, Milch 1,5% Fett, Honig, Honig, Erdbeeren, Ei. Aftensmad: Wurzelbrot, Cocktailtomaten, Galbani Mozzarella Mini, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Olivenöl, Pesto. Snacks/Andet: Süßkirschen. mere..
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590 kcal
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Motion:
Wii Fit - 44 minutter, Apple Health - 23 timer og 16 minutter. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Susi 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘😘
10 jun 18 af medlem: ernesto.julian
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Guten Morgen und Danke das wünsch ich dir auch! 🤗
10 jun 18 af medlem: susili2406
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