|
Recuperação pós férias a funcionar fácil 😎
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2297 kcal
|
Fedt: 162,20g | Prot.: 175,49g | Kulhyd.: 24,34g.
Morgenmad: Becel Becel com Óleo de Noz, Azeite, Couve-Flor, Bife de Carne de Vaca, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Rúcula, Alface. Frokost: Seara Farinha de Coco Bio, Becel Becel com Óleo de Noz, McEnnedy Manteiga de Amendoim, Carne de Porco. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
10 jun 18 af medlem: ACCTS
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NunoAires's Vægt Historie
|