Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2018
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
550 kcal
|
Fedt: 30,26g | Prot.: 38,35g | Kulhyd.: 30,14g.
Morgenmad: Café Expresso. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Paio, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Tomates, Alface, Alcatra Grelhada. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balanca inimiga's Vægt Historie
|