Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2018
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1656 kcal
|
Fedt: 86,54g | Prot.: 102,92g | Kulhyd.: 63,11g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Избенка Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Икра Баклажанная , Finn Crisp Original Rye, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Frokost: Индолина Шея Индейки. Aftensmad: Вино Сухое, Красные Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Сибас. mere..
|
|
753 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 5 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Motionscykel - 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 25 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|