Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 64,26g | Prot.: 50,38g | Kulhyd.: 176,03g.
Morgenmad: Яблочные Оладьи, Смузи. Frokost: Помидоры Черри, Спагетти Болоньезе. Aftensmad: Вареники с Творогом, Обычные Блины. Snacks/Andet: Alpro Молоко Миндальное, Протеиновое Печенье, Alpro Молоко Миндальное, Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ira_marchenko's Vægt Historie
|