Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2018
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2846 kcal
|
Fedt: 160,24g | Prot.: 179,22g | Kulhyd.: 203,09g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Tahin Pekmez. Frokost: Babaganush, Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Aftensmad: Dana Kavurma. Snacks/Andet: Ceviz, Muz. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hakanfikir's Vægt Historie
|