skydiverjim's Dagbog, 11 jun 18

Up and down, I need to do a better job of tracking how much I eat.
84,8 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juni 2018:
2398 kcal Fedt: 89,00g | Prot.: 136,00g | Kulhyd.: 286,00g.   Morgenmad: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Frokost: Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Aftensmad: Boost Boost High Protein, Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Snacks/Andet: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mere..
2066 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Let's go! #getserious #grindtime 
11 jun 18 af medlem: jimmiepop

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


skydiverjim's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.