Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2018
|
92 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 92 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
732 kcal
|
Fedt: 27,04g | Prot.: 28,60g | Kulhyd.: 94,36g.
Morgenmad: Woolworths Banana. Frokost: Cucumber (with Peel), Lettuce, Lettuce, Clover Feta Plain, Sea Harvest Oven Crisp Lightly Lemon, Avocado Maki, Anat Low GI Wrap. Aftensmad: PnP Butternut. mere..
|
|
3111 kcal
|
Motion:
Sjipning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|