Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
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108,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1583 kcal
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Fedt: 90,69g | Prot.: 90,47g | Kulhyd.: 101,62g.
Morgenmad: Sun Snacks Cracker Classic, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Frokost: Effect Zero, Tomaten, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Cucina Condimento Bianco, Aldi Oliva Thuna, Eisbergsalat, Aldi Thunfisch Öl. Snacks/Andet: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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MikeSierra1968's Vægt Historie
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