Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
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63 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1978 kcal
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Fedt: 44,69g | Prot.: 165,06g | Kulhyd.: 227,34g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Fruttissima Fragole, Prozis Burro di Mandorle, Crastan Orzo Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Frokost: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Aftensmad: Esselunga Patate Novelle, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Fidel Piselli Surgelati, CREA Merluzzo o Nasello, Surgelato, Filetti. Snacks/Andet: Prozis Burro di Mandorle, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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