Warrigeboel's Dagbog, 12 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
65,2 kg Indtil videre tabt: 10,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2018:
1435 kcal Fedt: 64,42g | Prot.: 85,42g | Kulhyd.: 120,67g.   Morgenmad: Aldi Geraspte Kaas Voor Pizza en Pasta, Gwoon Bak en Braad Boter, Poiesz Rauw Ei, Poiesz Ribbel Waldkorn Half. Frokost: Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Kipfilet Beukenhout, Remia Friteslijn . Aftensmad: Groentemix, AH Gehakt Half-om-Half, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andet: Lidl Verse Franse Frietjes, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. mere..
1449 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🙌🏼🙌🏼 
12 jun 18 af medlem: Helena0567

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Warrigeboel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.