Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 39,52g | Prot.: 91,87g | Kulhyd.: 121,56g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский. Frokost: Семга Слабосоленая, Рис, Телятина Гриль, Руккола, Цукини. Aftensmad: Помидоры, Творог 5%. Snacks/Andet: Черешня, Йогурт Домашний. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виталий Далидович's Vægt Historie
|