|
А вот и неожиданность с утра 😁
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 53,53g | Prot.: 128,87g | Kulhyd.: 200,38g.
Morgenmad: Клубника В Сахарном Сиропе, Кукурузные блинчики, ВкусВилл Арахисовая Паста, Alshifa Natural Honey, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Избенка Йогурт Греческий Из Топленого Молока 4%. Frokost: Healthy Food Суп-Крем из Шпината , Махеевъ Кетчуп Томатный, Брокколи На Пару С Морковью, На Парах Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Ашан Груша Вильямс. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|