Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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742 kcal
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Fedt: 46,34g | Prot.: 71,48g | Kulhyd.: 7,08g.
Morgenmad: Scala Queijo Colonial, Ovo, Café (Infusão). Frokost: Alface, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Acelga, Café (Infusão). Snacks/Andet: Ovo, Acelga, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão), Body Action Whey Isolate Definition. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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