vika220393's Dagbog, 12 jun 18

съела за сегодня 695 калл 😬😬😬 хотя было 3 приема пищи . и даже не хочется ничего . теперь пойду гулять с ребенком и мужем . будем много ходить 😁

77,6 kg Indtil videre tabt: 19,9 kg.    Stadig tilbage: 7,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1020 kcal

Fedt: 33,48g | Prot.: 65,34g | Kulhyd.: 113,75g.   Morgenmad: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Frokost: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Тилапия Запеченная в Соусе. Snacks/Andet: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тортилья. mere..