Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
54,5 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2018:
800 kcal Fedt: 28,21g | Prot.: 25,02g | Kulhyd.: 118,36g.   Frokost: Bananes. Aftensmad: Carrefour Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Carrefour Houmous, Bresse Bleu Bresse Bleu. Snacks/Andet: Tisane. mere..
1328 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.