Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
noname044
Dagbog
12 jun 18
noname044's Dagbog, 12 jun 18
noname044's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
54,8 kg
Indtil videre tabt:
8,2 kg
.
Stadig tilbage:
0 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 12 juni 2018:
615 kcal
Fedt: 33,70g | Prot.: 36,45g | Kulhyd.: 43,15g.
Morgenmad:
Чизкейк.
Frokost:
Mcdonald's Куриные Нагетсы.
Snacks/Andet:
Попкорн со Вкусом Сыра, Power Pro Протеин.
mere..
2102 kcal
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 2 timer og 40 minutter, Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 0,3 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
noname044's Vægt Historie
Se Hele Historikken