Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
849 kcal
|
Fedt: 31,21g | Prot.: 50,25g | Kulhyd.: 95,42g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Цельное Молоко, Вареное Яйцо. Aftensmad: Печень Говяжья, Говядина, Яблоко, Ветчина Индейки, Белый Рис, Чай с Молоком, Финик, Вода. mere..
|
|
2202 kcal
|
Motion:
Køre - 34 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer og 26 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|