Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 45,47g | Prot.: 136,35g | Kulhyd.: 110,31g.
Morgenmad: Maxi Vita Воздушная Пшеница, Яичный Белок, Клубника, Малина, Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Frokost: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Круглый Год Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Жареные), Evolution Food Изолят Соевого Белка, Свежее Завтра Молоко 1%, Шампиньоны Тушеные, Пятерочка Лук Репчатый. Aftensmad: Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Andet: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Свежее Завтра Творог 1,8%, Творог 5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Парфэ Декор Разрыхлитель, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1%, Образ Жизни Кукурузная Мука, Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga1103j's Vægt Historie
|