Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2018
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 84,71g | Kulhyd.: 256,07g.
Morgenmad: Costco 生菜蘿美, 7-11 大冰美式, 全家 霸飯糰 蒜味香腸, Kewpie 胡麻醬. Frokost: 白菜, Costco 雞胸肉. Aftensmad: 牛頭牌 玉米粒, 桂格(Quaker) 五穀飯, Costco 雞胸肉. Snacks/Andet: 全聯 愛文芒果, りんご（皮なし）. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|