Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2018
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1051 kcal
|
Fedt: 88,90g | Prot.: 41,68g | Kulhyd.: 20,13g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 7-11 關東煮 皎白筍, 711 原味熱狗, 7-11 白蘿蔔, 花椰菜. Aftensmad: 甜不辣, 芝士, 蔥, 金針菇, 玉米筍, 四季豆, 荷包蛋, 家樂福 豬梅花火鍋肉片. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|