Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2018
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1113 kcal
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Fedt: 38,19g | Prot.: 36,71g | Kulhyd.: 153,73g.
Morgenmad: Senseo Café, Casino Pain de Mie Complet, Andros Confiture Allégée Framboises. Frokost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. Aftensmad: Picard Cône Citron Framboise, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Salade Verte, Quiche Lorraine. Snacks/Andet: Courmayeur Eau, Poires. mere..
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stabil vægt
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