Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
891 kcal
|
Fedt: 48,13g | Prot.: 38,26g | Kulhyd.: 77,67g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Frokost: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Салат из Овощей и Черемши. Aftensmad: Яичница, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Сметана 15%, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметана 15%, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|