schildi84's Dagbog, 13 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2018
79,3 kg Indtil videre tabt: 18,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juni 2018:
1405 kcal Fedt: 36,41g | Prot.: 28,55g | Kulhyd.: 85,32g.   Morgenmad: Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Dinkelbrot, Lätta Lätta Joghurt, Kerrygold Cheddar, Penny Markt Kondensmilch 4%. Aftensmad: Dummy. Snacks/Andet: Milka Peanut Caramel. mere..
2209 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏👏👏👏 
13 jun 18 af medlem: Tucki.p

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


schildi84's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.