Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2018
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1812 kcal
|
Fedt: 62,89g | Prot.: 88,96g | Kulhyd.: 224,20g.
Morgenmad: 油菜植物油, 花生醬, 漢堡排, 雞蛋（整個）, 火腿片（瘦肉）, 安佳 起司片, 吐司. Frokost: 義美 肉羹, 乾麵, 豆干. Aftensmad: 高麗菜, 掛麵. Snacks/Andet: 黑糖糕, Hershey's cocoa 100% 純可可粉, 三多 補體素. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimpin0113's Vægt Historie
|