Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2018
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1604 kcal
|
Fedt: 56,86g | Prot.: 83,24g | Kulhyd.: 201,40g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе, Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо Авокадо. Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Курица Вареная. Aftensmad: Абрикос, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе, Брокколи, Шампиньоны, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Киндер Шоколад, Чай, Клубника, Милград Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|