Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2018
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
807 kcal
|
Fedt: 33,38g | Prot.: 72,22g | Kulhyd.: 55,44g.
Morgenmad: Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Limonlu Soda, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Karpuz. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|