lillian556605's Dagbog, 14 jun 18

一直控制不住自己的嘴
所以體重一直在64、65遊走
體重64.7
體脂肪下降31.9
內臟脂肪6(輕微脂肪肝)
骨骼肌肉26
身體年齡48
基礎代謝1341
BMI 24.2
64,7 kg Indtil videre tabt: 14,8 kg.    Stadig tilbage: 9,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2018:
910 kcal Fedt: 69,38g | Prot.: 52,73g | Kulhyd.: 26,41g.   Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 高津食品 古早味滷排骨, 炒雞蛋(整個), 地瓜葉, 吳郭魚, 水煮蛋, 油炸豆腐. mere..
132 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lillian556605's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.